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Coaching de Vie
Le coaching est un accompagnement personnalisé et sur-mesure, orienté sur les solutions et non sur les problèmes, sur le présent et l’avenir et non le passé. Lors de périodes de crise ou de transitions de vie, lorsque vous êtes à un carrefour de votre vie, professionnelle ou personnelle, le/la coach vous accompagne par son écoute active et son questionnement ciblé. Sans jugement et avec bienveillance, il/elle vous amène à vous poser les bonnes questions et réaliser des prises de conscience qui vont vous permettre de vous mettre en action, trouver la motivation et choisir vos propres solutions. Ceci, afin d’atteindre et réaliser vos objectifs/rêves.
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Vous qui êtes en période de transition/changement de vie professionnelle ou personnelle
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Vous qui traversez une période de difficultés
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Vous qui avez besoin d’une écoute, d’un soutien extérieur et neutre
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Vous qui avez besoin d’être accompagné pour prendre une décision ou atteindre un objectif
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Vous qui souhaitez être accompagné au cours de votre évolution personnelle
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Vous qui souhaitez retrouver confiance en vous
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Vous qui souhaitez changer de vie
Exemples de sujets traités
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burn-out
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charge mentale
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perte de poids
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arrivée d’un enfant
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stress
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se remettre d’une séparation douloureuse
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changement de carrière professionnelle
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trouver un équilibre couple, enfants, travail
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préparer une expatriation
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reprendre confiance en soi
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se remettre après une maladie grave (cancer,…)
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parentalité bienveillante
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problème de communication
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création d’une entreprise
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fatigue, démotivation
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peurs, phobies
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etc…
Quels sont les bénéfices du coaching de vie?
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Vous reprenez confiance en vous
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Vous prenez du recul
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Vous prenez les décisions en accord avec vous-même
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Vous concrétisez vos projets et atteignez vos objectifs
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Vous retrouvez un équilibre dans votre vie
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Vous vous épanouissez
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Vous êtes motivé
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Vous dépassez vos peurs et gérez vos émotions
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Vous êtes acteur de votre propre réussite
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Vous êtes fier de vous